カカオの効能｜チョコレートとココアで美味しく健康になろう

チョコレートやココアに代表されるカカオを主成分とする食物は、一般的に太りやすい、虫歯になりやすい、肌荒れのおそれがあるといった健康によくないというイメージがあります。

しかし、カカオ自体は肥満や虫歯を必ずしも引き起こすものではありません。
むしろ、殺菌作用など、健康によい性質を持っています。

カカオの成分を調べれば、チョコレートやココアはこんなにも体に良いものなのです！
脂肪吸収率が低いカカオ油
カカオに虫歯を防ぐ効果あり
カカオはピロリ菌をやっつける
カカオにしか含まれない希少なストレス解消物質
豊富なミネラルが傷の治りを早める